Samsung Watch 4-те ұйқылық коучинг мүмкіндігін қалай орнатуға болады?

Мазмұны

Ұйқының нашар сапасы адамдарды бақытсыз етеді. Ұйқының нашар сапасын тудыратын әртүрлі себептер бар; Бақытымызға орай, онымен күресу үшін бізде әртүрлі әдістер бар және олардың бірі - Samsung Galaxy Watch 4-тегі Ұйқылық коучинг мүмкіндігі. Иә, сіз дұрыс естідіңіз! Сағат тағу ұйқы режимін қадағалауға және қорылдауды жазуға көмектеседі. Сонымен қатар түнде қараудың алдын алу үшін теледидар сияқты Smart гаджетті басқара аласыз.

Сізде ұйқысыз түндер бар ма? Немесе Samsung Galaxy Watch 4 құрылғысында ұйқыны үйрету мүмкіндігін қалай орнату керектігін білгіңіз келе ме? Мақаланы оқуды жалғастырыңыз, өйткені біз Samsung Watch 4 құрылғысын орнату және сапасыз, жеткіліксіз және сәйкес келмейтін ұйқыдан құтылу туралы толық нұсқаулықты айттық.

Ұйқы режимін орнатудың оңай және тиімді жолы Samsung Galaxy Watch 4 құрылғысындағы коучинг мүмкіндігі

Samsung Galaxy Watch 4 құрылғысында ұйқылық коучингті қалай қосуға болады?

Ұйқы - ең ыңғайлы нәрселердің бірі, бірақ оны орындау қиын тапсырма. Ұйқысыздық сияқты ауруға шалдыққан болсаңыз немесе әрқашан жеткілікті және ұйымдасқан ұйқыны қаласаңыз, Samsung Galaxy Watch4 әрқашан сіздің қасыңызда!

Параметрлер денсаулық қолданбасына өтіңіз > Ұйқы тақтасы .
Оң жақ жоғарғы бұрышта орналасқан Үш нүкте тармағын таңдаңыз.
басыңыз. Ұйқы бойынша коучинг .
Осылайша олар сізге жауап беруіңіз керек сұрақтар қояды.
КейінБұл жағдайда Sleep Coach толық қарап шығады және сәйкесінше ұйқы үлгісіне сәйкес Ұйқы жануары тағайындайды.
Бастау түймесін басыңыз. .

Ұйқыны бақылау мүмкіндігі сақ бұғы, жеңіл морж, аллигатор, сезімтал кірпі, күнге қарсы моль және шаршаған акуланы таңдайды. Осыдан кейін ол бес-төрт аптаға дейін ұйқы жаттықтырушысын құрастырады.

Samsung Galaxy Watch 4-те ұйқылық коучингті қалай тоқтатуға болады?

Ұйқы коучингі сізге көмектеспеген шығар. Уайымдама! Ұйқы коучингін өшіргіңіз келсе, төмендегі қадамдарды орындаңыз.

Samsung Health > Sleep Tile .
Қосымша опция > Ұйқы бойынша коучинг .
Қосымша опцияларды > Коучингтен шығу .
Соңында, Коучингтен шығу түймесін басыңыз.

Жоғарыда аталған қадамдарды орындағаннан кейін ұйқы жаттықтырушысы өшіріледі.

Бонустық кеңестер: Samsung Galaxy Watch 4 құрылғысында ұйқы мүмкіндіктерін қалай пайдалану керек

Смарт құрылғылармен қалай жақсы ұйықтауға болады?

Сіздің түнде теледидар көру әдетіңіз бар ма? Түнгі ұйқыңыз неге бұзылады? Уайымдамаңыз, Galaxy Watch 4 - айналадағы барлық Smart құрылғыларды толығымен өшіретін ерекше мүмкіндік. Құрылғылар смартфон қосылған SmartThings қолданбасына қосылған жағдайда ғана, сіз ақылды түрде өшіре аласыз.

Сағат қолданбасына<өтіңіз. 12> бойыншасмартфон. Дабыл > Қосымша опциялар .
Ұйқы және ояту уақытын орнату тармағын таңдап, жай ғана ақпаратты оқыңыз.
<түймесін басыңыз. 10> Келесі .
Одан кейін Slider сүйреу арқылы Сағат көмегімен ұйқы кестесін орнатыңыз.
>Таңдаңыз Жақсы ұйықтаңыз Ақылды құрылғылар > Жалғастыру .
Сонымен қалқымалы терезе пайда болады, басқаруға ие болғыңыз келетін құрылғының орнын таңдаңыз. Дайын түймесін басыңыз.
Енді басқару үшін құрылғының астында орналасқан Қажетті құрылғы таңдаңыз, содан кейін <таңдаңыз. 11>Ауыстыру . Сіз таңдаған құрылғы түріне толығымен байланысты болатын таңдау үшін әртүрлі опциялар болады.
Сонымен қатар, SmartThings қолданбасында орнатқан көріністердің алуан түрін қосу үшін Көріністерді іске қосу пәрменін таңдауға болады.
Сол кезде, құрылғыны басқаруды теңшеу үшін төменде берілген Орын түймесін басыңыз Қосымша опциялар .
Соңында, таңдау тек үйде болған кезде ғана іске қосылғанына көз жеткізіңіз, Тек сіз кезде ғана іске қосу жанындағы Ауыстыру түймесін басыңыз. Үйдесіз .

Samsung Galaxy Watch4 телефонында ұйқы режимін қалай қосуға болады?

Sleep Tile түнде ұйқы режиміңізді көреді! Бұл мүмкіндікті қосу үшін сізге қажет параметрлер саны азSamsung Health қолданбасында қосыңыз.

Ол үшін сағаттағы Samsung Health қолданбасы бөліміне өтіңіз.
Айналдырыңыз және <11 түймесін басыңыз>Параметрлер .
Өту кезінде Қан оттегінің жанындағы қосқышты таңдаңыз. ұйықтау үшін.
Хоралды анықтау түймесін басыңыз. Осыдан кейін Samsung Health сағат қосылған құрылғыға ашылады; Қоралды анықтауды қосу үшін үстіңгі жағындағы Ауыспалы түймесін басыңыз.
Төсекке жатқанда әрқашан сағаттың білекке мінсіз және сенімді бекітілгенін және сіздің басыңыздың жанында жалғанған телефон екенін есте сақтаңыз.

Бір түндік цикл аяқталғаннан кейін таңертең қаншалықты жақсы ұйықтағаныңызды тексересіз. . Мұны істеу үшін Сағаттың негізгі экранынан Ұйқы режимі пайда болғанша және солға айналдырыңыз, содан кейін оны түртіңіз. Бұл деректерде сіз Ұйқы көрсеткіші, Ұйқы кезеңі, Ұйқы уақыты, Ұйқы кезінде қандағы оттегі және Қорқылды анықтаудың егжей-тегжейлі көрінісін аласыз. Қосымша икемділік үшін құрылғыңызда толық талдауды алу үшін Телефонда көрсету опциясын таңдаңыз.

Samsung Galaxy Watch4 құрылғысында қорқуды анықтауды қалай қосуға болады?

Сіз тым көп храп жатқаныңыз үшін серіктесіңіз мазасызданып жатыр ма? Уайымдамаңыз, Samsung Galaxy Watch4 сіздің тітіркендіретін храпты анықтауға және жазуға мүмкіндік береді. Қорқылды анықтау функциясын қосу үшін сағаттың Galaxy жалғанғанын тексеріңізТағатын қолданба.

Galaxy Watch негізгі экранында Sleep Tile мүмкіндігі болғанша солға айналдырып, оны таңдаңыз.
Содан кейін айналдырып, түймесін басыңыз. Телефонда көрсету төменде көрсетілген Хорылдау .
Осыдан кейін Samsung Health<Байланысқан телефонда 12> пайда болады, Қоралды анықтауды қосу үшін экранның жоғарғы жағындағы Қосылуды ауыстыру түймесін басыңыз. . Экранда сұралған кезде барлық Рұқсаттар беріңіз.
Осыдан кейін қалқымалы терезеде Қорылдауды анықтау функциясын қосу батареяның көп тұтынылатынын көрсетеді. Экранда қалқымалы терезені жалғастыру сұралғанда Жарайды түймесін басыңыз.
Одан кейін төменде берілген қалаған таңдауыңызды таңдаңыз Қорылдауды анықтау . Ол жерден Әрқашан немесе Бір рет таңдаңыз.
Хорылдауды жазу үшін Ауыстыру<12 опциясын таңдаңыз> Дыбысты жазу жанында болады. Орындау үшін төсекке жатқанда ұялы телефонды әрқашан басыңызға жақын қоюды ұмытпаңыз.
Қолайлылық үшін дыбыс жазу уақытын да орнатуға болады. Күндер -де басыңыз.
Төсекке жатқанда оны қосқанда телефоныңыз да, Samsung Galaxy Watch да қорылдағаныңызды анықтайды.
>Келесі күні таңертең деректерді талдау үшін ұялы телефонда Samsung Health қолданбасына өтіңіз, содан кейін таңдаңыз. Ұйқы бақылаушысы . Жылжып, төменде берілген Деректер түймесін басыңыз Хорылдау .

ЖАҚСЫ ҰЙҚАҢЫЗ!

Сондай-ақ_қараңыз: Samsung Galaxy Tab S8 үшін 5 ең жақсы таза корпус

Бұл Samsung Galaxy Watch4-тің кейбір тиімді және тиімді мүмкіндіктері. Барлық осы мүмкіндіктер толық ұйқы режиміне тиімді көмектеседі. Егер бұл мақала сізге пайдалы болса, мүмкіндігінше бөлісіңіз.

Қосымша хабарламалар,

Сондай-ақ_қараңыз: Автоматты түзетуді & Samsung S10 құрылғысында автоматты түрде ауыстыру